Suositut Intianpuiston ulkotreenit saavat jatkoa kylätilalla!
Kehonpainoharjoittelutunneilla haastetaan liikkuvuutta, voimaa ja lihaskestävyyttä monipuolisilla ja innostavilla harjoitteilla, joista jokainen löytää itselleen sopivan version. Tervetuloa kehittymään entistä paremmaksi liikkujaksi! Tunnit ohjaa fysioterapeutti, movement coach Laura Toivola.
Tunneilla tarvitset oman maton ja juomapullon. Liikumme sukat jalassa tai paljain jaloin.
Tunnit sunnuntaisin 5.10.-21.12. klo 17.15-18.15 (ei 16.11.)
ja tiistaisin 28.10., 25.11. ja 16.12. klo 17.30-18.30.
Jakso 1 (5.10.-9.11., 6 sunnuntaituntia ja 1 tiistaitunti)
7 kertaa / 112 e
6 kertaa / 97 e
5 kertaa / 82 e
4 kertaa / 67 e
Jakso 2 (23.11.-21.12., 5 sunnuntaituntia ja 2 tiistaituntia)
7 kertaa / 112 e
6 kertaa / 97 e
5 kertaa / 82 e
4 kertaa / 67 e
Kertakäynti 17 e
Ilmoittauduthan tunnille ennakkoon. Jos tulet vähintään kolmelle tunnille, ostathan paketin.
Molemmille jaksoille ilmoittaudutaan erikseen. Kerrothan ilmoittautuessa, monelleko sunnuntai- ja tiistaitunnille osallistut (muutokset voi ilmoittaa sähköpostitse ennen tuntia). Jakso 2 laskutetaan marraskuussa.
Ilmoittautumiset: le.toivola@gmail.com. Kerro viestissä, monelleko tunnille osallistut sekä osoitteesi laskutusta varten.
Peruutukset 3 vrk ennen kurssin alkua.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.